Kategorie: Erwachsenentraining

Wie trainiere ich das Gegenpressing? – Trainingseinheit

In diesem Beitrag möchte ich euch eine Beispieleinheit für ein Gegenpressing Training präsentieren. Grundsätzlich ist die Einheit für eine B-Jugend gedacht, kann aber natürlich auch mit einer A-Jugend oder Aktivenmannschaft… Weiterlesen

Wie erstelle ich eine Spielform?

Ein gutes Training bereitet einen Spieler optimal auf den Wettkampf vor. Es gibt ihm Lösungen an die Hand, stärkt sein Selbstbewusstsein und zwingt ihn seine Komfortzone zu verlassen. Die Basis… Weiterlesen

Wie erstelle ich eine Spielform für das Gegenpressing?

Welche Punkte sind im defensiven Umschaltmoment wichtig? Was möchte ich hervorheben? Wie provoziere ich das gewünschte Verhalten in einer Spielform? Wie setze ich meine Coachingpunkte? Wie passe ich die Spielform… Weiterlesen

Das Dribbling spielnah trainieren

Nach der WM 2018 entbrannte eine weitreichende Diskussion im deutschen Fußball. Nach Jahren der passdominierten Ausbildung hatten wir zwar spielstarke Mittelfeldspieler, allerdings fehlten uns die 1vs1 Spieler, die Spiele entscheiden… Weiterlesen

Wie trainiere ich die Nutzung des Deckungsschattens?

Im Fußball dreht sich alles stets um Raum und Zeit. Mit dem Ball möchte man in Situationen gelangen, in denen der Ballführende Zeit hat, das Feld zu scannen und Raum,… Weiterlesen

Wie lässt sich das Umschaltspiel trainieren?

Eine Sache, die ich selten beleuchte, ist das offensive Umschaltspiel. Zwar spielen schnelle Konter in meiner Sichtweise von Fußball eine eher untergeordnete Rolle, allerdings ist auch das Befreien aus dem… Weiterlesen

Vom Training ins Spiel #2 – Holstein Kiel vs Schalke 04

Im zweiten Beitrag der Serie „vom Training ins Spiel“ wird eine Szene aus der zweiten Bundesliga-Partie zwischen Holstein Kiel und FC Schalke 04 genauer analysiert und wieder Übungen für diese… Weiterlesen

Vom Training ins Spiel #1 – BVB vs Bilbao

Diese neue Serie “Vom Training ins Spiel” beschäftigt sich mit Spielszenen aus denen wir dann Prinzipien ableiten und die passenden Trainingsübungen erstellen. Zunächst wird die Spielszene in mehrere Ausschnitte eingeteilt,… Weiterlesen

Life Kinetik und eine mögliche Einbindung in das regelmäßige Training

Es ist der 08.12.2020 und ich darf mit meiner Mannschaft endlich wieder auf den Platz. Zugegeben ist mir dabei nicht ganz wohl, denn die Corona-Fallzeiten steigen weiterhin rapide. Unter Einhaltung… Weiterlesen