Im Fußball dreht sich alles stets um Raum und Zeit. Mit dem Ball möchte man in Situationen gelangen, in denen der Ballführende Zeit hat, das Feld zu scannen und Raum,… Weiterlesen
Wie trainiere ich die Nutzung des Deckungsschattens?
Kategorie: Spielformen
Wie lässt sich das Umschaltspiel trainieren?
Eine Sache, die ich selten beleuchte, ist das offensive Umschaltspiel. Zwar spielen schnelle Konter in meiner Sichtweise von Fußball eine eher untergeordnete Rolle, allerdings ist auch das Befreien aus dem… Weiterlesen
Vom Training ins Spiel #2 – Holstein Kiel vs Schalke 04
Im zweiten Beitrag der Serie „vom Training ins Spiel“ wird eine Szene aus der zweiten Bundesliga-Partie zwischen Holstein Kiel und FC Schalke 04 genauer analysiert und wieder Übungen für diese… Weiterlesen
Vom Training ins Spiel #1 – BVB vs Bilbao
Diese neue Serie „Vom Training ins Spiel“ beschäftigt sich mit Spielszenen aus denen wir dann Prinzipien ableiten und die passenden Trainingsübungen erstellen. Zunächst wird die Spielszene in mehrere Ausschnitte eingeteilt,… Weiterlesen
Seine eigene Spur finden
Tack. Tack. Tack. Wer dem FC Chelsea in den letzten Wochen zusah, der hätte denken können, dass die Blues mit einem Mann mehr auf dem Platz standen. Insbesondere bei ihrem… Weiterlesen
Mit dem richtigen Warm-Up in deine Einheit starten
Vorbei sind die „mittelalterlichen Zeiten“, in denen Fußballer völlig sportartenfremd um den Platz laufen mussten, um ihren Körper für das anstehende Training zu aktivieren. Heutzutage nimmt das Warm-Up einen viel… Weiterlesen
4vs4 plus 2 mit neutralen Spielern als Tiefengeber
Aufbau: Das Spielfeld ist 30 Meter lang und 20 Meter breit. An den Enden befinden sich jeweils zwei Minitore, die beispielsweise einen Pass durch den Halbraum repräsentieren können. Regeln: Es… Weiterlesen
Diagonalität und Spielverlagerungen im Schmetterling
Aufbau: Das Spielfeld gleicht den Flügeln eines Schmetterlings und es befindet sich ein Minitor an jeder diagonalen Seite des Spielfeldes. Spielform wird auf Sechzehnerbreite mit einer Tiefe von 25 Metern… Weiterlesen
Dreizonenspiel mit Eishockeyregel
Aufbau: Es wird auf Sechzehnerbreite gespielt und das Feld reicht von einem großen Tor bis zur Mittellinie. Dabei werden zwei Minitore auf der Mittellinie platziert. Das Feld wird dabei in… Weiterlesen
Einstudieren eines Pressingauslösers
Aufbau: Wir möchten die Pressingauslöser dieses Mal in einem Achteck, das in 9 Zonen unterteilt ist, trainieren. Hier sind nun zwei große Tore an den Enden inklusive Torhüter eingebaut. Es… Weiterlesen