Die Nähe zum Fußball brach seit meinem fünften Lebensjahr nicht mehr ab. Seit jeher ist er mir ein treuer Begleiter, welcher sowohl Höhen als auch Tiefen in meinem Leben miterlebte.… Weiterlesen
Eine Analyse von Torhütern im U17-Leistungsbereich
Kategorie: Jugendtraining
Life Kinetik und eine mögliche Einbindung in das regelmäßige Training
Es ist der 08.12.2020 und ich darf mit meiner Mannschaft endlich wieder auf den Platz. Zugegeben ist mir dabei nicht ganz wohl, denn die Corona-Fallzeiten steigen weiterhin rapide. Unter Einhaltung… Weiterlesen
Mit dem richtigen Warm-Up in deine Einheit starten
Vorbei sind die „mittelalterlichen Zeiten“, in denen Fußballer völlig sportartenfremd um den Platz laufen mussten, um ihren Körper für das anstehende Training zu aktivieren. Heutzutage nimmt das Warm-Up einen viel… Weiterlesen
4vs4 plus 2 mit neutralen Spielern als Tiefengeber
Aufbau: Das Spielfeld ist 30 Meter lang und 20 Meter breit. An den Enden befinden sich jeweils zwei Minitore, die beispielsweise einen Pass durch den Halbraum repräsentieren können. Regeln: Es… Weiterlesen
Diagonalität und Spielverlagerungen im Schmetterling
Aufbau: Das Spielfeld gleicht den Flügeln eines Schmetterlings und es befindet sich ein Minitor an jeder diagonalen Seite des Spielfeldes. Spielform wird auf Sechzehnerbreite mit einer Tiefe von 25 Metern… Weiterlesen
Dreizonenspiel mit Eishockeyregel
Aufbau: Es wird auf Sechzehnerbreite gespielt und das Feld reicht von einem großen Tor bis zur Mittellinie. Dabei werden zwei Minitore auf der Mittellinie platziert. Das Feld wird dabei in… Weiterlesen
Einstudieren eines Pressingauslösers
Aufbau: Wir möchten die Pressingauslöser dieses Mal in einem Achteck, das in 9 Zonen unterteilt ist, trainieren. Hier sind nun zwei große Tore an den Enden inklusive Torhüter eingebaut. Es… Weiterlesen
Spielform: Übergang ins letzte Drittel
Aufbau: Das Spiel wird in einem Achteck mit großen Toren an den Enden gespielt. Das Feld wird in drei gleichgroße horizontale Zonen unterteilt. Wobei die zentrale Zone nochmal in drei… Weiterlesen
Informationsaufnahme und Verarbeitung in der Kreisspielform
Aufbau: Das Spielfeld ist ein Kreis, deshalb bietet sich beispielsweise auch der Mittelkreis an. Es wird 4vs4+1 gespielt. Im Feld stehen drei kleine Mini-Tore, denen Farben zugeordnet sind. Regeln: Es… Weiterlesen
Spielform zur Verbesserung des Gegenpressings
Aufbau: Das Spiel wird wieder in neun Zonen unterteilt. Wobei das gesamte Spielfeld ein Achteck bildet. An den diagonalen Seiten stehen kleine Minitore. Es wird 8vs5 gespielt. Regeln: Die rote… Weiterlesen