Schlagwort: ganzheitliches Training

Wie erstelle ich eine Spielform?

Ein gutes Training bereitet einen Spieler optimal auf den Wettkampf vor. Es gibt ihm Lösungen an die Hand, stärkt sein Selbstbewusstsein und zwingt ihn seine Komfortzone zu verlassen. Die Basis… Weiterlesen

Wie erstelle ich eine Spielform für das Gegenpressing?

Welche Punkte sind im defensiven Umschaltmoment wichtig? Was möchte ich hervorheben? Wie provoziere ich das gewünschte Verhalten in einer Spielform? Wie setze ich meine Coachingpunkte? Wie passe ich die Spielform… Weiterlesen

Das Dribbling spielnah trainieren

Nach der WM 2018 entbrannte eine weitreichende Diskussion im deutschen Fußball. Nach Jahren der passdominierten Ausbildung hatten wir zwar spielstarke Mittelfeldspieler, allerdings fehlten uns die 1vs1 Spieler, die Spiele entscheiden… Weiterlesen

Wie trainiere ich die Nutzung des Deckungsschattens?

Im Fußball dreht sich alles stets um Raum und Zeit. Mit dem Ball möchte man in Situationen gelangen, in denen der Ballführende Zeit hat, das Feld zu scannen und Raum,… Weiterlesen

Wie lässt sich das Umschaltspiel trainieren?

Eine Sache, die ich selten beleuchte, ist das offensive Umschaltspiel. Zwar spielen schnelle Konter in meiner Sichtweise von Fußball eine eher untergeordnete Rolle, allerdings ist auch das Befreien aus dem… Weiterlesen

Die Wissenschaft hinter Small sided games

Small sided games sind ein fester Bestandteil des Fußballtrainings. In fast jeder Trainingseinheit finden sich diese modifizierten Anpassungen des klassischen Elf-gegen-Elf in geringeren Spieleranzahlen. Trainer mögen diese Spielformen vor allem,… Weiterlesen

Effektives Training mit kleiner Trainingsgruppe

Welcher Amateurtrainer kennt es nicht, man entwirft eine tolle Trainingseinheit, möchte an verschiedenen Punkten aus der letzten Partie arbeiten und seine Spieler weiterentwickeln… und dann melden sich reihenweise Spieler ab… Weiterlesen